{"id":158582,"date":"2026-05-28T09:31:00","date_gmt":"2026-05-28T12:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/?p=158582"},"modified":"2026-05-28T09:31:00","modified_gmt":"2026-05-28T12:31:00","slug":"receitas-rapidas-e-praticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/?p=158582","title":{"rendered":"RECEITAS RAPIDAS E PR\u00c1TICAS"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p>Aqui est\u00e3o <strong>tr\u00eas op\u00e7\u00f5es deliciosas e super r\u00e1pidas<\/strong> que ficam prontas em menos de 15 minutos, utilizando ingredientes que voc\u00ea provavelmente j\u00e1 tem na geladeira.<\/p>\n<p><strong>Op\u00e7\u00e3o 1: Fritada Cremosa de Frigideira (Salgado)<\/strong><\/p>\n<p>Perfeita para um almo\u00e7o ou jantar expresso.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong>: 3 ovos, 2 colheres de sopa de leite (ou creme de leite), 1\/2 x\u00edcara de queijo mu\u00e7arela picado, 1\/2 x\u00edcara de presunto (ou frango desfiado), sal, pimenta e or\u00e9gano a gosto.<\/p>\n<p><strong>Como fazer<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Bata os ovos com o leite, sal e pimenta em uma tigela.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Misture o queijo, o presunto e o or\u00e9gano.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Aque\u00e7a uma frigideira untada com um fio de azeite ou manteiga.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Despeje a mistura e cozinhe em fogo baixo com a panela tampada por 5 minutos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vire para dourar o outro lado por mais 2 minutos e sirva.<\/p>\n<p><strong>Op\u00e7\u00e3o 2: Macarr\u00e3o Alho e \u00d3leo com Toque de Lim\u00e3o (Almo\u00e7o r\u00e1pido)<\/strong><\/p>\n<p>Um cl\u00e1ssico italiano refinado e extremamente r\u00e1pido.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong>: 100g de macarr\u00e3o (espaguete ou o que tiver), 2 dentes de alho fatiados, 3 colheres de sopa de azeite, raspas de 1\/2 lim\u00e3o, sal e cheiro-verde picado.<\/p>\n<p><strong>Como fazer<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Cozinhe o macarr\u00e3o em \u00e1gua fervente com sal pelo tempo indicado na embalagem.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Enquanto o macarr\u00e3o cozinha, doure o alho no azeite em fogo baixo em outra panela.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Escorra a massa e jogue-a diretamente na panela com o azeite e o alho.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Desligue o fogo, adicione as raspas de lim\u00e3o e o cheiro-verde. Misture bem.<\/p>\n<p><strong>Op\u00e7\u00e3o 3: Sobremesa de Morango Express (Doce)<\/strong><\/p>\n<p>Para quando bate aquela vontade de a\u00e7\u00facar sem tempo a perder.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong>: 1 x\u00edcara de morangos picados, 3 colheres de sopa de leite condensado, 2 colheres de sopa de creme de leite, 2 biscoitos tipo maisena picados.<\/p>\n<p><strong>Como fazer<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Misture bem o leite condensado com o creme de leite em uma ta\u00e7a at\u00e9 virar um creme homog\u00eaneo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Adicione metade dos morangos picados e os biscoitos quebrados no fundo do copo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cubra com o creme e decore com o restante dos morangos por cima. Serve imediatamente.<\/p>\n<p><strong>Humberto G. Aliperti<\/strong><br \/><strong>Editor-Jornalista<\/strong><\/p>\n<p><strong>HostingPRESS Ag\u00eancia de Not\u00edcias de S\u00e3o Paulo<\/strong><br \/>Conte\u00fado distribu\u00eddo por nossa Central de Jornalismo<br \/>Reprodu\u00e7\u00e3o autorizada mediante cr\u00e9dito da fonte<br \/>Portal criado para conectar os leitores da regi\u00e3o ao melhor conte\u00fado<br \/>Somos l\u00edderes de audi\u00eancia local. Somos sociais.\u00a0Conecte-se conosco.<strong><\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aqui est\u00e3o tr\u00eas op\u00e7\u00f5es deliciosas e super r\u00e1pidas que ficam prontas em menos de 15 minutos, utilizando ingredientes que voc\u00ea provavelmente j\u00e1 tem na geladeira. Op\u00e7\u00e3o 1: Fritada Cremosa de Frigideira (Salgado) Perfeita para um almo\u00e7o ou jantar expresso. Ingredientes: 3 ovos, 2 colheres de sopa de leite (ou creme de leite), 1\/2 x\u00edcara de<\/p>\n","protected":false},"author":813,"featured_media":158584,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[73,1],"tags":[],"class_list":["post-158582","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gastronomia","category-todas-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/158582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/813"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=158582"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/158582\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/158584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=158582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=158582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=158582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}