{"id":158298,"date":"2026-05-25T19:36:00","date_gmt":"2026-05-25T22:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/?p=158298"},"modified":"2026-05-25T19:36:00","modified_gmt":"2026-05-25T22:36:00","slug":"arroz-de-uma-panela-so-com-frango-e-legumes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/?p=158298","title":{"rendered":"ARROZ DE UMA PANELA S\u00d3 COM FRANGO E LEGUMES"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p>Aqui est\u00e1 uma receita de <strong>Arroz de uma Panela S\u00f3 com Frango e Legumes<\/strong>, perfeita para quem busca praticidade, pouca lou\u00e7a para lavar e muito sabor.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Peito de frango<\/strong>: 500g cortado em cubos pequenos.<\/li>\n<li><strong>Arroz branco<\/strong>: 1 x\u00edcara (sem lavar).<\/li>\n<li><strong>\u00c1gua fervente<\/strong>: 2 x\u00edcaras.<\/li>\n<li><strong>Cebola picada<\/strong>: 1 unidade m\u00e9dia.<\/li>\n<li><strong>Alho picado<\/strong>: 2 dentes.<\/li>\n<li><strong>Cenoura ralada<\/strong>: 1 unidade.<\/li>\n<li><strong>Milho e ervilha<\/strong>: 1 lata (dueto).<\/li>\n<li><strong>Azeite, sal e temperos<\/strong>: a gosto (sugest\u00e3o: p\u00e1prica e pimenta-do-reino).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Modo de Preparo<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Dourar o frango<\/strong>: Em uma panela, aque\u00e7a o azeite e doure os cubos de frango temperados com sal e p\u00e1prica.<\/li>\n<li><strong>Refogar os arom\u00e1ticos<\/strong>: Adicione a cebola e o alho na mesma panela. Refogue at\u00e9 dourarem.<\/li>\n<li><strong>Agregar os vegetais<\/strong>: Misture a cenoura ralada, o milho e a ervilha, mexendo por um minuto.<\/li>\n<li><strong>Adicionar o arroz<\/strong>: Coloque o arroz na panela e refogue por dois minutos para absorver os sabores.<\/li>\n<li><strong>Cozinhar tudo<\/strong>: Despeje a \u00e1gua fervente, ajuste o sal e tampe parcialmente a panela.<\/li>\n<li><strong>Finalizar<\/strong>: Cozinhe em fogo baixo at\u00e9 a \u00e1gua secar totalmente e o arroz ficar macio.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Humberto G. Aliperti<\/strong><br \/><strong>Editor-Jornalista<\/strong><\/p>\n<p><strong>HostingPRESS Ag\u00eancia de Not\u00edcias de S\u00e3o Paulo<\/strong><br \/>Conte\u00fado distribu\u00eddo por nossa Central de Jornalismo<br \/>Reprodu\u00e7\u00e3o autorizada mediante cr\u00e9dito da fonte<br \/>Portal criado para conectar os leitores da regi\u00e3o ao melhor conte\u00fado<br \/>Somos l\u00edderes de audi\u00eancia local. Somos sociais.\u00a0Conecte-se conosco.<strong><\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aqui est\u00e1 uma receita de Arroz de uma Panela S\u00f3 com Frango e Legumes, perfeita para quem busca praticidade, pouca lou\u00e7a para lavar e muito sabor. Ingredientes Peito de frango: 500g cortado em cubos pequenos. Arroz branco: 1 x\u00edcara (sem lavar). \u00c1gua fervente: 2 x\u00edcaras. Cebola picada: 1 unidade m\u00e9dia. Alho picado: 2 dentes. Cenoura<\/p>\n","protected":false},"author":813,"featured_media":158299,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[73,1],"tags":[],"class_list":["post-158298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gastronomia","category-todas-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/158298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/813"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=158298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/158298\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/158299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=158298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=158298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tarauacanamidia.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=158298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}